Gestalttherapie ist ganzheitlich, handlungsorientiert, wertschätzend und auf Augenhöhe
Zum Leben gehören auch Ängste, Ärger, Niedergeschlagenheit, Trauer, die Schatten des Alters oder Einsamkeit. Eine akute Krise, dauerhafte seelische Belastung oder der Wunsch nach persönlicher Veränderung können oftmals mit empathischer therapeutischer Begleitung besser und und konstruktiver durchlebt und gelöst werden. Gestalttherapie ist ganzheitlich, handlungsorientiert, wertschätzend und auf Augenhöhe – gute Voraussetzungen, um seine eigene Stärke (wieder-) zu finden.
Manchmal steht hinter Krisen oder Belastungen ein tieferes Lebensthema. In der Therapie unterstütze ich Sie darin, zunächst die akute Situation zu bewältigen und biete Ihnen dann an, Ihre alten, belastenden Erfahrungen zu bearbeiten und neue lebendige Perspektiven für sich zu entwickeln. Manchmal reichen einige Sitzungen, um die innere Balance wiederzufinden.
Unabgeschlossenes endlich abzuschließen und beeinträchtigende Verhaltensmuster und Glaubenssätze zu verändern ist sehr befreiend. So entsteht Energie für lebendigen Kontakt mit sich selbst und Anderen im „Hier und Jetzt“.