Coaching

Beratung in diesen Zeiten gern auch telefonisch und im Video-Call.
Telefon: 030-850 788 21 - Ich rufe zeitnah zurück.

Coaching in Berlin – Schöneberg

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Business Coaching und Personal Coaching

Als Führungskraft, fachliche Expert:in oder Freiberufler:in wünschen Sie sich vielleicht persönliche Unterstützung für eine vor Ihnen liegende neue Aufgabe. Oder Sie fühlen sich gestresst und angespannt und möchten Gelassenheit und (Arbeits-)Freude wiederfinden. Vielleicht suchen Sie in einer akuten beruflichen Krise oder einem persönlich belastenden Konflikt konstruktive Lösungsmöglichkeiten. Oder Sie können in einer schwierigen Situation auch nach langen Überlegungen keine innere Klarheit finden und sich nicht entscheiden.

In solchen oder ähnlichen Situationen kann ein kompetentes Gegenüber hilfreich sein, um Ihre Anliegen offen und gleichzeitig vertraulich besprechen zu können und neue Impulse zu erhalten. Bei der Entwicklung eines genau zu Ihnen passenden Weges begleite und unterstütze ich Sie gern.

Lösungsorientiert und praxisnah

Nach einem ersten meist telefonischen Kontakt konzentrieren wir uns in der ersten Sitzung darauf, den Anlass für das Coaching zu klären und erste Ziele zu erarbeiten.

Zu Beginn jeder Sitzung besprechen wir, worum es aktuell gehen soll und welche Ziele Sie für sich erreichen möchten.

Dann arbeiten wir konkret und lösungsorientiert an Ihren Themen. Die Zeit zwischen den Sitzungen können Sie für sich nutzen, um die erarbeiteten Ergebnisse und Strategien in der Praxis auszuprobieren und zu überprüfen. Ihre praktischen Erfahrungen fließen dann wieder in den Coachingprozess ein.

bild stratgien ziel coaching
 bild business coaching schöneberg

Coaching auf Augenhöhe

Ich arbeite immer ganzheitlich, handlungsorientiert, wertschätzend und auf Augenhöhe. Dabei nimmt im Coaching das persönliche Gespräch am meisten Raum ein. Manchmal sind weitere Methoden hilfreich und sinnvoll, um neue Lösungsmöglichkeiten zu erkennen:

  • Erproben alternativer Verhaltensmöglichkeiten in Praxissimulationen
  • Systemaufstellungen, um eine neue Sicht auf das aktuelle Problem und mögliche Lösungen zu finden
  • Bearbeitung belastender Emotionen und einschränkender Glaubenssätze mit PEP® (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie)

Wie lange dauert das Coaching?

Die Länge des Coachingprozesses bestimmen Sie, wobei ich Ihnen am Anfang gern eine Einschätzung geben kann.

Für ein sehr eng umrissenes Thema können Sie in einer oder zwei Sitzungen eine Lösung finden. Die meisten konkreten beruflichen Fragestellungen erfordern vier bis zehn Sitzungen. Gern begleite ich Sie auch länger als Gegenüber für die Klärung Ihrer beruflichen Anliegen.

Die Sitzungen dauern in der Regel 90 bis 120 Minuten, auf Wunsch auch länger. Bei Bedarf sind Termine am Abend oder am Wochenende möglich.

Der Abstand zwischen den Coachingterminen kann je nach Ihrem Bedürfnis eine, zwei oder mehr Wochen sein. Auch zwischen den Sitzungen stehe ich Ihnen gern telefonisch oder per Video zur Seite.
Ihre Anliegen behandele ich vor, während und nach dem Coaching absolut vertraulich.

Was kostet ein Coaching?

Coaching für Selbstzahler:innen: für Privatpersonen liegt das Honorar aktuell bei 95 € / 60 min zzgl. MwSt. Nach Absprache sind individuelle Regelungen möglich.

Als Selbstzahler:in können Sie Kosten für das Coaching für berufliche Zwecke häufig als Werbungskosten bei Ihrer Einkommenssteuer absetzen. Bitte holen Sie professionelle Steuerberatung ein und/oder fragen Sie beim Finanzamt nach, wenn Sie dies beabsichtigen.

Coaching für Unternehmen/Institutionen: wenn Sie Coaching für Ihre Führungskräfte und Mitarbeiter:innen buchen möchten, sende ich Ihnen gern ein Angebot zu.

Wichtig: Vereinbarte Termine sind verbindlich. Falls ein vereinbarter Termin ausnahmsweise abgesagt werden muss, ist das bis 48 Stunden vor dem Termin kostenfrei möglich.

Bei kurzfristiger Absage – ab 48 Stunden vor dem Termin, das entspricht zwei Werktagen – stelle ich meinen Ausfall in Rechnung.

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Langfristig persönlich profitieren

Ein Coaching kann über den aktuellen Anlass und die Lösung akuter Probleme oder komplexer Entscheidungen hinaus zu einem langfristigen persönlichen Nutzen führen. Mögliche nachhaltige Wirkungen:

  • Krisen als Möglichkeit für persönliche Entwicklungsschritte nutzen
  • in herausfordernden Situationen persönlich stimmige Wege entwickeln, erproben und dann auch wirklich gehen
  • berufliche und persönliche Konflikte konstruktiv klären
  • neue Wege aus Überlastung, Ärger, Ängsten oder Selbstblockaden finden
  • Zusammenarbeit kreativ und zielführend gestalten
  • Stress reduzieren, Leistungsdruck regulieren und Burnout vorbeugen
  • Ihr persönliches Potenzial entwickeln und bewusster nutzen
  • Ihr Selbstvertrauen stärken und Selbstwertgefühl stimmig auf- oder ausbauen
  • Ihre Wahrnehmung von sich selbst und Ihrem Umfeld verfeinern
  • Einschränkungen durch überholte Glaubenssätze überwinden und Lebensbalance wiederfinden
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Gern bin ich für Sie da

in meiner Coaching-Praxis in Berlin Schöneberg. Die hellen Räume bieten einen geschützten und angenehmen Rahmen. Die Praxis liegt verkehrsgünstig und zentral in der Hedwigstraße 11 in 12159 Berlin Schöneberg (Friedenau) zwischen den Stadtteilen Steglitz, Zehlendorf, Tempelhof und Wilmersdorf.

Alternativ komme ich auch gern in Ihre Firma oder Institution.

Selbstverständlich biete ich in diesen Zeiten auch Beratung am Telefon und im Video-Call.

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